Corpos incríveis não acontecem

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Eu não cheguei até aqui para ficar na média.

Eu treino porque algo que me deixa completamente

Eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia.

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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