
Os resultados não serão imediatos
Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.
#crossfit
Crossfit é muito mais que um treino
Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!
#crossfit#fernadarsilva
Corpos incríveis não acontecem
Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.
#crossfitPense nos seus músculos como ferramentas
Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
#crossfit
Treinar não é compromisso com a academia
Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.
#crossfit
Pernas bambas
Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.
#crossfitPrimeiro eles vão julgar o seu corpo
Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.
#crossfitO único exercício ruim é aquele que você não faz
O único exercício ruim é aquele que você não faz.
#crossfitSe você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor
Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
#crossfit#fernadarsilva