As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

#crossfit

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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#crossfit
Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.

#crossfit
Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

#crossfit#fernadarsilva
Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

#crossfit

Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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#crossfit
Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

#crossfit
Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia

Treinar não é compromisso com a academia. É compromisso com você mesmo.

#crossfit
Se ficou leve

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

#crossfit
Pernas bambas

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

#crossfit

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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#crossfit
Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia

Chorar no crossfit para sorrir na praia.

#crossfit

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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#crossfit#fernadarsilva