Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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#crossfit
Crossfit

Crossfit

Crossfit: uma vez que você vê resultados, se torna um vício.

#crossfit
Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém

Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém.

#crossfit
Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

#crossfit#fernadarsilva
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã

Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.

#crossfit
Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

#crossfit
Pernas bambas

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

#crossfit

Dia após dia

Dia após dia, você está se aproximando de seu objetivo.

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#crossfit
As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

#crossfit

Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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#crossfit
Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

#crossfit

Ignore o cansaço

Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!

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#crossfit#fernandarsilva

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

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#crossfit#fernandarsilva

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

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#crossfit

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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#fernadarsilva#crossfit