Pense nos seus músculos como ferramentas
Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
#crossfit
Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém
Um crossfiteiro depois do wod não quer guerra com ninguém.
#crossfit
Crossfit é muito mais que um treino
Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!
#crossfit#fernadarsilva
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã
Você pode se sentir dolorido amanhã ou pode sentir pena amanhã. Você escolhe.
#crossfit
Pernas bambas
Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.
#crossfitAlguns desistem devido ao progresso lento
Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.
#crossfit
Você pode ter resultados ou desculpas
Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!
#crossfitIgnore o cansaço
Ignore o cansaço, a vontade de desistir e a preguiça, somente assim você atingirá seus objetivos!
#crossfit#fernandarsilvaO progresso sem esforço é uma mera ilusão
O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.
#crossfit#fernandarsilvaPrimeiro eles vão julgar o seu corpo
Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.
#crossfitSe você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor
Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
#fernadarsilva#crossfit