Coma menos açúcar

Aqueles que dizem não ter tempo para uma

Aqueles que dizem não ter tempo para uma alimentação saudável, cedo ou tarde terão que arrumar tempo para cuidar da saúde perdida.

Na vida saudável não há medo ou culpa

Na vida saudável não há medo ou culpa, apenas alegria e equilíbrio.

A saúde não está na forma física

A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar.

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Não sou light

Não sou light, não sou diet, não como só salada, não vivo de dieta. Eu apenas optei por uma vida saudável.

Primeiro você muda a alimentação

Primeiro você muda a alimentação, depois a alimentação muda você.

Trate os alimentos como trata as pessoas

Trate os alimentos como trata as pessoas. Valorize o que eles têm de melhor e evite os que não te fazem bem!