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Registre suas melhores memórias. Podem ser momentos simples, mas que te fizeram bem. Garanto que será satisfatório relembrar deles depois, ao olhar as fotos.
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Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.
Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.
Mesmo que você não tenha um destino em mente, saia de casa um pouco para caminhar e refrescar a mente.
