Mensagens e Frases com a tag: #aumentar

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Saia da zona de conforto

A zona de conforto é muito perigosa, porque ela impede a sua evolução pessoal física, emocional e mental. Então, saia da zona de conforto! Desafie-se, explore suas capacidades e vá além do que você ac…

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#aumentar#passos#15#mental

1. Tenha óleos essenciais em casa!

Os óleos essenciais não são exatamente óleos, pois são extraídos de partes de plantas por meio do vapor. Suas propriedades terapêuticas são incríveis, além de ajudar no sistema imunológico. Tenha semp…

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#formas#aumentar#12#vibracao

Não julgue ninguém

Não julgue as pessoas sem saber o que elas estão passando. Aprenda a ser mais solidária, encare a vida com mais coragem e sabedoria. Você precisa ser otimista. Não fique carregando a negatividade cont…

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#dicas#autoestima#aumentar
Melhor companhia

Melhor companhia

"Um momento sozinho vale mais do que instantes insignificantes acompanhado."
Ter um momento de reflexão sozinho é algo muito importante para o autoconhecimento.

#aumentar#autoestima

Que o mais valioso não se perca!

Dentro de ti há um tesouro só seu e que pode aumentar dia após dia, basta que você lute com garra e força para não deixar o mais valioso se perder: a fé e a espiritualidade.

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#aumentar#fe

5 minutos de paz

Reserve cinco minutos do seu dia para ficar em um lugar calmo, tranquilo e que não tenha distrações. Aproveite esse momento para relaxar. Não pense em nada. Esqueça os problemas e apenas acalme-se, me…

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#passos#15#mental#aumentar

Alimente-se bem

Seu corpo é seu templo. Enquanto bem nutrido, sua mente será mais saudável. Coma alimentos naturais e siga sempre que puder a máxima de desembalar menos e descascar mais, ou seja, consumir menos indus…

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#passos#mental#aumentar#15

5. Conviva com a natureza!

Todo mundo sabe que a natureza é responsável pelas melhores vibrações que podemos ter. Então, não espere ficar com más vibrações para entrar em contato com a mãe natureza. Procure andar descalço em um…

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#vibracao#formas#12#aumentar

Aprender, crescer e evoluir.

Quem consegue extrair aprendizados até mesmo das situações ruins, consegue aumentar sua força mental, sua força corporal e sua maturidade na vida. Mesmo nas piores situações que viver, pense em como v…

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#aumentar#passos#15#mental

Seja grato

A gratidão melhora tudo! Ser grato faz com que você enxergue a vida de outra maneira. Ser grato faz com que você agradeça e receba tudo aquilo que é bom, além de aceitar e entender tudo aquilo que é r…

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#aumentar#15#mental#passos

12. Faça Yoga, Reiki ou alguma arte marcial!

Por fim, faça yoga, reiki ou alguma arte marcial. Tire um tempo para você se conhecer melhor, esses são alguns exemplos de exercícios que nos auxiliam na nossa descoberta por nós mesmos, para depois a…

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#vibracao#12#formas#aumentar
Plenitude e autoconhecimento

Plenitude e autoconhecimento

"Alcançar a plenitude é alcançar o êxtase de si mesmo! "
Uma vida plena é baseada no tamanho da sua felicidade com si mesmo!

#autoestima#aumentar

Pense sobre tudo o que aconteceu no seu dia

Reflita sobre o seu dia em todas as noites antes de dormir. Pense nas coisas boas que aconteceram, os problemas que você conseguiu resolver, os erros que te levaram a algo ainda melhor. Você pode ter …

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#dicas#aumentar#autoestima