Mensagens e Frases com a tag: #aumentar

Se não gostou de algo fale

Nada de ficar se remoendo com alguma coisa que lhe tirou a paz. Vocês são adultos e se amam e você deve sempre expor quando não concordar com algo que seu parceiro fez.
Quando você se abre, sem …

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Durma bem

Dormir é tão importante quanto se alimentar de forma saudável. Quem dorme pouco ou tem sono com pouca qualidade, não consegue se concentrar, perde a capacidade criativa e de raciocínio. Tudo isso enfr…

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Reconheça as suas qualidades

Você precisa se conhecer melhor e amar a si mesmo, sabendo quem você é. Reconheça as suas qualidades, o que você pode melhorar, tenha autoestima. Lembre-se que você tem potencial para crescer ainda ma…

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9. Medite!

A meditação é tão difundida que nem precisaria entrar nessa lista, mas se você realmente deseja ter boas vibrações em sua vida, comece meditando. Tire uma horinha em todos os dias e comece a meditar. …

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Declare-se

Mostre para seu parceiro que você o ama. Elogie sempre que ele estiver arrumado, diga o quanto o admira como homem.
Aproveite para deixar um bilhete no espelho ou no bolso da calça, faça surpres…

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Melhor companhia

"Um momento sozinho vale mais do que instantes insignificantes acompanhado."
Ter um momento de reflexão sozinho é algo muito importante para o autoconhecimento.

Amor-próprio

Se cuide mais! Aprenda a cuidar mais de si mesmo, por dentro e por fora. Vale a pena pensar em fazer uma academia, ir a um salão de beleza ou meditar. Procure fazer uma vez ao dia algo que te desperte…

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Aprenda sempre

O ser humano nunca pode parar de estudar e aprender. Dedique-se a aprender algo novo todos os dias. Porque assim como o corpo precisa se exercitar, a mente também precisa! Então, concentre-se em coisa…

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4. Possua uma lâmpada de sal do Himalaia!

A lâmpada de sal do Himalaia é conhecida por conseguir produzir grandes cargas de íons negativos que, por incrível que pareça, só fazem bem ao corpo. Portanto, se você ainda não conhece essa lâmpada, …

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1. Tenha óleos essenciais em casa!

Os óleos essenciais não são exatamente óleos, pois são extraídos de partes de plantas por meio do vapor. Suas propriedades terapêuticas são incríveis, além de ajudar no sistema imunológico. Tenha semp…

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Saia da zona de conforto

A zona de conforto é muito perigosa, porque ela impede a sua evolução pessoal física, emocional e mental. Então, saia da zona de conforto! Desafie-se, explore suas capacidades e vá além do que você ac…

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Reconhecimento

"Admire a beleza de alguém sem questionar a sua."
Todos somos inigualáveis a nossa maneira. Todos temos características únicas e que são indispensáveis, por isso, aprenda a valorizar-se, ame cad…

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A significância da paz interior

É possível descobrir a espiritualidade cedo ou tarde, dependendo de como cada um agir no dia a dia. Há aqueles que se preocupam em cuidar da sua paz interior e assim alimentam sua fé, outros já prefer…

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Terapia

Enganam-se aqueles que pensam que terapia é coisa para loucos.
Terapia é uma busca para melhorar algo que não estamos conseguindo sozinhos.
Um terapeuta pode abrir seus olhos diante de seu…

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Encontre o seu modo de ter fé

Ache o que na vida pode elevar a sua alma a uma paz enorme. Seja por meio da cultura, da beleza, da natureza, dos pensamentos ou vocações, mas encontre um modo só seu de se conectar consigo e exaltar …

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