Mensagens e Frases com a tag: #aumentar
Pesquisar MensagensExercite-se
A prática de exercícios físicos ajuda a mente a ser mais saudável e forte, graças a liberação de hormônios e substâncias importantes para a nossa qualidade de vida, como a endorfina, que nos deixa mai…
#passos#15#aumentar#mentalRenove o seu espírito!
Renove o seu espírito, aumente as suas expectativas de vida e não deixe as suas emoções te levarem para longe. Mas para isso, somente com a fé já em manutenção será possível.
#fe#aumentarNão guarde segredos
Seu parceiro deve antes de qualquer coisa ser seu melhor amigo. Quando entramos em uma relação, devemos ter confiança na pessoa que está ao nosso lado.
Vocês não devem ter segredos, a intimidade…
Você pode ir além
Aceite os seus defeitos, não se sinta culpado por tudo. Guarde apenas o que aprendeu com o seu passado e leve isso como aprendizado para lidar com novas experiências. Você pode ir além. Faça críticas …
#aumentar#dicas#autoestimaEscreva tudo o que você sente
Faça um diário e compartilhe suas conquistas, faça elogios para você mesmo todos os dias. Passe mais tempo focando nos aspectos positivos da sua vida, vale a pena tirar um tempo para você mesmo.
#autoestima#dicas#aumentar9. Medite!
A meditação é tão difundida que nem precisaria entrar nessa lista, mas se você realmente deseja ter boas vibrações em sua vida, comece meditando. Tire uma horinha em todos os dias e comece a meditar. …
#12#formas#vibracao#aumentarSeja grato
A gratidão melhora tudo! Ser grato faz com que você enxergue a vida de outra maneira. Ser grato faz com que você agradeça e receba tudo aquilo que é bom, além de aceitar e entender tudo aquilo que é r…
#15#aumentar#mental#passos10. Ajude alguém!
Acabamos de falar sobre nos tornar uma pessoa melhor, nada melhor que ajudar alguém. Não importa se essa pessoa é conhecida, um familiar ou mesmo um desconhecido, mas tire um tempo da sua vida para se…
#12#vibracao#aumentar#formasPratique a meditação
Meditar é entrar em contato com si mesmo, com o mais profundo do seu interior. Meditar é conhecer a si mesmo melhor do que em qualquer outro momento ou situação. É uma oportunidade de entender suas ve…
#aumentar#15#passos#mentalAprenda sempre
O ser humano nunca pode parar de estudar e aprender. Dedique-se a aprender algo novo todos os dias. Porque assim como o corpo precisa se exercitar, a mente também precisa! Então, concentre-se em coisa…
#aumentar#mental#15#passos8. Escute música!
A música é algo tão incrível que é capaz de alegrar até as mais tristes pessoas. Comece a manter o hábito de escutar músicas, procure pelas suas playlists favoritas, não importa se a lista será modern…
#vibracao#12#aumentar#formasAlimente a sua fé!
Alimente a sua fé e deixe o bem entrar em sua vida. Confie mais no invisível, no amanhã e nos seus sonhos. Pare de querer ver para crer e deixe a sua esperança viajar mundo afora.
#fe#aumentarAgradeça mais
Reclame menos da vida, sempre acontecerão situações difíceis de lidar, mas precisamos ser fortes e aprender com os contratempos, tudo é um aprendizado para nós. Seja grato, agradeça por todas as coisa…
#dicas#autoestima#aumentarSaia da zona de conforto
A zona de conforto é muito perigosa, porque ela impede a sua evolução pessoal física, emocional e mental. Então, saia da zona de conforto! Desafie-se, explore suas capacidades e vá além do que você ac…
#15#aumentar#mental#passosSe cobre menos
Não se cobre tanto! É normal que você se sinta cansada, que o desânimo venha te fazer uma visita diária. Todo mundo tem problemas que demoram mais para serem resolvidos, todos têm um momento de estres…
#dicas#aumentar#autoestima