Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Monte um diário

Uma das melhores formas de mandar para lá a baixa autoestima é montar um diário, é colocar tudo para fora. Escreva todos os seus sentimentos e suas percepções, coloque tudo o que você está sentindo, d…

(…Continue Lendo…)

Pensamento raso

Tenha uma certeza: eles nunca vão conseguir ficar pensando por algum tempo em algo tão profundo. Então, não force a barra com assuntos filosóficos ou que exijam uma reflexão maior. Com certeza, ele es…

(…Continue Lendo…)

A mudança é total

Quando você ama mais seu corpo, todas as outras coisas tendem a mudar. Você passa a querer cuidar mais dele, se torna mais saudável, vaidosa, sua qualidade de vida melhora, a autoestima cresce… Quanto…

(…Continue Lendo…)

Aceitação

Existem coisas que estão fora do nosso controle e não podemos mudar, por mais que esse seja o nosso desejo. É necessário aceitar que às vezes as coisas não ocorrem do jeito que esperamos. Trabalhando …

(…Continue Lendo…)

Encontre o seu estilo

Mesmo que algumas pessoas digam que gastar dinheiro com roupas, bolsas e sapatos é algo supérfluo, não acredite! Abastecer o seu armário com coisas que digam algo sobre você e que reflitam a sua perso…

(…Continue Lendo…)

8. Não se isole

Para quem é muito tímido, é difícil puxar assunto numa turma nova. Você não precisa ser muito sociável, só não pode fugir das pessoas, ou conversar apenas com o(a) namorado(a). Apenas prestar atenção …

(…Continue Lendo…)

6. Reflita sobre tudo

O autoconhecimento é fundamental para a vida. Em todos os setores.
Procure se conhecer melhor e conhecer melhor seus problemas, tudo pode ter diversas portas de entrada e de saída. Redirecione s…

(…Continue Lendo…)

Avalie críticas

Seja flexível com opiniões diferentes. Compreender o outro e viver dentro do princípio da tolerância torna a existência mais ampla. Reagir com agressividade aquele que não suporta uma crítica é sinal …

(…Continue Lendo…)

Cães Gostam do Novo Dono?

Sim. Cães e gatos são adaptáveis e vivem o momento presente. Ao chegarem em uma nova casa não pensarão em seus donos anteriores ou no lugar em que costumavam ficar. Sendo bem tratados, ficarão calmos …

(…Continue Lendo…)

Faça uma relação de tudo que será preciso

Para que não falte nada no dia, faça uma lista com tudo que precisará para transformar o momento em seu espetáculo. A relação de todas as necessidades evita surpresas desagradáveis e prepara para o qu…

(…Continue Lendo…)

Estimule-os sempre que possível

É importante manter os idosos estimulados a fazer as atividades que gostam. Pode ser uma simples caminhada no parque, ir à praça conversar com outros idosos ou ler suas revistas e livros. Se possível,…

(…Continue Lendo…)

Surpreenda

Um presente inesperado, um elogio que a pessoa não estava esperando ou um encontro surpresa são ótimas formas de surpreender e demonstrar que você se importa com a pessoa. Até mesmo os atos mais peque…

(…Continue Lendo…)

Lide com o dor

"Sem dor, não há superação no amor."
Permita-se sentir a dor para superar esse momento!

Meditação

Reserve um tempo de sua vida para a meditação, isto é, concentre-se em seus pensamentos, busque colocá-los no lugar e acalmar seu corpo e alma. Procure um lugar tranquilo e silencioso em que possa faz…

(…Continue Lendo…)

12- Demonstre o que sente

Não tenha medo de tentar. Demonstre o que você tem sentido. Entregue-se. Se for para ser, será. Esteja com o pé no chão a todo momento, mas não se prive com medo do que o outro vai pensar. Muitas veze…

(…Continue Lendo…)