Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Visualização

Visualizar você vivendo uma situação que lhe causa medo é uma das formas de enfrentá-lo e superá-lo. Quando você consegue se projetar em algo, a sua mente começa a associar essa situação e automaticam…

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Respeitar as diferenças

Respeitar as diferenças é mais do que uma dica, é algo essencial para que a convivência com todas as pessoas seja a melhor possível. Não importa quem seja, do que o outro goste, a religião, opção sexu…

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Caminhada

Nada melhor do que uma boa caminhada para pensar na vida e dar uma pausa na correria do dia a dia.
Sair pela rua ou por um parque observando coisas que passam por nós diariamente e nem prestamos…

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8º Festeje cada vitória e tente entender onde errou

Pode parecer estranho, mas, ao comemorar um pequeno avanço e uma vitória em qualquer uma de suas metas, você conseguirá ver os resultados. Dessa forma, vai se inspirar para continuar em frente e, enfi…

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Tenha prioridades

"Saia do on pra quem te deixa em off."
Deixe de lado quem te coloca para baixo.

Compreenda que o fácil nem sempre é uma regra

Quando uma pessoa descreve os sintomas de uma crise de ansiedade para um leigo, ele pode achar que se trata de algo muito simples e de solução rápida, mas infelizmente se encontra absurdamente enganad…

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Aprenda que tudo passa!

"Faz sol com ou sem você."
De uma maneira ou de outra, um novo dia sempre chega para que possamos recomeçar.

Um pouco de caminhada

Se você utiliza o transporte público para voltar para casa, pode descer um ponto antes e ir andando até o seu lar. Isso, além de ser bom para o seu corpo, pode ser uma forma de relaxar, refletir sobre…

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Faça surpresas inesperadas

Você pode deixar seu amor boquiaberto se escrever uma carta quilométrica com um monte de beijos e corações. Você pode mandar uma cesta de café da manhã ou ressuscitar a velha mensagem de telefone que …

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Transforme sua casa em um lugar mais agradável

Tente manter sua casa sempre muito bem organizada. Deixar tudo em ordem no seu quarto também é essencial para que você tenha um ambiente agradável ao acordar. Isso fará você ficar com um humor mais le…

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Filtre suas amizades

Não adianta nada estar perto das pessoas sem confiança.
Filtre melhor suas amizades e tenha um convívio saudável com as pessoas que te fazem bem.
Nosso ciclo de amigos é importante para a …

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Adeus

Defina um limite para o quanto você vai falar com cada pessoa importante em sua vida. Você pode ainda designar um dia da semana para bater um papo, caso se torne mais fácil para você dizer adeus no fi…

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Conquiste a admiração

Encante a pessoa, faça com que ela consiga ver o melhor de você, pois você sabe que tem muito há oferecer, além de ter muito amor para dar e receber.

Deixe o gosto de quero mais!

Ao se despedir do lindo, dê apenas um selinho para que ele fique com aquele gostinho de quero mais e procure por você novamente para repetirem a dose.

Fale, mas escute também

Preste atenção na quantidade de tempo que você passa falando em comparação a quantidade que passa escutando.
Tente desviar a uma direção que seja a de escutar.

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