Mensagens e Frases com a tag: #estresse

Respire fundo

Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação. Tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.

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Muita calma nessa alma

Muita calma nessa alma.

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Aplicativos de celular

Existem diversos aplicativos disponíveis para smartphones que ajudam a meditar, sonorizar o ambiente ou até que fornecem dicas para combater o estresse e manter a calma durante o dia. Utilize a tecnol…

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Botão pausa

Familiarize-se com o seu botão pausa.

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Seja paciente com você mesmo

Seja paciente com você mesmo. Respeite o seu tempo.

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Sinto raiva quando estou inseguro e sei que

Sinto raiva quando estou inseguro e sei que tenho medo de te perder. Mas também sei que juntos podemos resolver qualquer coisa.

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O lema do meu chefe é

O lema do meu chefe é: patrão acima de tudo e escravidão acima de todos!

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Relaxe no dia de hoje

Não permita que o estresse se propague. Tire bons momentos para você hoje. Não vá dormir sobrecarregado de problemas, pensando que o amanhã pode resolver. Comece por agora e acorde mais disposto. Come…

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Relaxar os músculos

Relaxando todos os grupos musculares do seu corpo, você pode aliviar a tensão reprimida e assim reduzir o estresse.
Para fazer isso você não precisa de equipamentos e nem de um treinamento especial.

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Nada contra meu patrão

Nada contra meu patrão, eu só queria que ele desaparecesse por um curto período de 50 anos.

Amor

Amor, ao seu lado eu descobri… O tamanho da minha capacidade de ficar estressada por nada.

O tempo não muda pessoas

O tempo não muda pessoas, só mostra quem elas realmente são.

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Deixe seus sentimentos fazerem parte do mundo

Muitas coisas são controláveis, outras não. Os sentimentos reagem a tudo que passamos, seja como forma de riso ou choro. Deixe que eles tenham seus momentos. Não prenda tudo de si como uma forma de te…

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Cuidado

Cuidado, eu não estou no meu melhor humor hoje.

Respira

Respira, inspira e não pira!

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