Mensagens e Frases com a tag: #manter

Olhar diferente!

A rotina pode ser estressante, mas quando estiver preso no trânsito olhe ao redor, dê um sorriso, repare naquele muro colorido que todo dia está ali e você nem dá a mínima. Um olhar mais atento e com …

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A solidariedade

Se você é alguém solidário e sempre age para ajudar as pessoas, não precisa sair por aí contando todas as suas atitudes e atos de herói para todo mundo. Se realmente for de coração, faça em silêncio p…

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11. Esteja perto de pessoas criativas

Criatividade atrai criatividade. Pessoas criativas são muito mais incentivadas quando seu raciocínio está com frequência sendo alimentado por outros criativos.

Paciente

Se você for paciente em um momento de raiva, você vai escapar de cem dias de tristeza.

31. Fique em silêncio

Fique um pouco em silêncio. Escolha um local calmo para tentar fazer seus registros e esboçar suas ideias.

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Seja calmo!

Se estressar é ruim, pra sua saúde física e psicológica. Quando situações de pressão aparecerem, lide com cautela. Elabore um plano para resolver os problemas e conseguirá sair dessa sem levar os prob…

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6 - Uma boa noite de sono

É comum ficarmos pensando sobre os problemas e ansiando por algo. Assim, perdemos o sono e passamos várias noites em claro. E a falta de uma boa noite de sono nos deixa estressados, já começamos o dia…

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4 - Você pode se controlar

Tudo na vida depende de sua perspectiva. Há fatores externos que fogem do nosso controle, mas podemos administrar a forma com os encaramos. Quando estiver estressado, tente analisar as coisas de uma o…

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Veja o lado positivo das coisas!

A negatividade acaba com nosso humor. O azar é natural, alguns dias não são tão bons como os outros, mas só a cabe a nós mesmo mudar esse destino. Não deixe que assuntos chatos, pequenas coisas diária…

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8 - Você precisa relaxar

Precisamos separar o trabalho da nossa vida pessoal. Temos a necessidade de momentos para descansar, relaxar e se divertir. Não leve os seus problemas profissionais para casa, deixe todos eles na empr…

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Luta árdua

Não há quem sustente uma luta mais árdua do que aquele que se tenta vencer a si próprio.

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Fazer e receber

Faço para os outros apenas o que quero que façam para mim e por mim. O que fazemos, recebemos de volta. Portanto, a forma como você trata as pessoas, os seres vivos, a natureza e o ambiente em que viv…

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Amadurecimento

Estamos há tanto tempo juntos e vejo que o nosso amadurecimento foi muito grande. Hoje em dia, já fazemos planos completamente diferentes do que no início da relação. Um deles é de mantermos o nosso a…

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Amigo interno

Nos dias mais difíceis a autoestima deve ser a sua grande aliada. Encontre forças para encontrar, dentro de si, motivos para fazer o dia ser diferente.

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Você é o seu melhor amigo

Cuide da única pessoa que nunca irá te abandonar: você mesmo.

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