Mensagens e Frases com a tag: #preocupado

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Organize-se financeiramente

Outra preocupação comum é com a vida financeira. Não é fácil é se organizar, ainda mais com o aumento constante nos preços de vários produtos e serviços. Uma dica sempre válida é cortar gastos desnece…

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#menos#preocupado

Seja grato

Agradecer é uma ótima forma de lembrar como a vida é boa. Agradeça por mais um dia, pela oportunidade de fazer algo por si mesmo e pelo próximo, pela comida que está na sua mesa, pelos amigos, pela fa…

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#menos#preocupado

Acredite em si mesmo

Todos nós temos momentos de insegurança na vida, mas passar o tempo todo acreditando que somos incapazes traz muita angústia e preocupação. Lembre-se sempre de suas qualidades e tudo o que você conqui…

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#preocupado#menos

Viva o presente

A ansiedade é uma das maiores fontes de preocupação. A maioria das pessoas tem dificuldade de manter os pensamentos no presente e vivem aflitas com o que o futuro reserva. Existe um velho ditado que d…

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#preocupado#menos

Pratique exercícios

Fazer exercícios ajuda o corpo a liberar endorfina, uma substância que causa sensação de bem-estar. Além disso, trata-se de uma forma de meditação também, pois, ao praticar exercícios, focamos nossa a…

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#preocupado#menos

Desconecte-se das redes sociais

Quando estamos conectados, somos expostos a uma série de conteúdos, desde notícias, fofocas, vida das pessoas, entre outras. Esse excesso de informação acaba causando ansiedade, fazendo com que nossa …

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#menos#preocupado