8 - Para si mesma

Tenha atitudes por si mesma, e não para agradar ninguém.
Mude o corte de cabelo se isso lhe fará feliz, comece a estudar ou até mesmo procurar um novo hobby se isso lhe der prazer.

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3 - Cuidados

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6 - Seja positiva

Retire de seu vocabulário palavras e pessoas negativas, que fazem com que você desista ao menor toque. Faça uma limpeza em sua mente e arranque tudo o que não te faz bem, que lhe estressa e entristece.

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9 - Se necessário

Se nada disso resolver, se nada disso for o bastante para que você entenda o quão maravilhosa é, porque é única, algo mais grave pode estar acontecendo dentro de você. Não se envergonhe de procurar um…

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