A vida precisa continuar
Tudo bem sentir saudade, mas você precisa saber que a vida tem que continuar.
Não dá para parar no tempo porque a cabeça não te deixar esquecer alguma coisa… Você pode até carregar esse sentimento no peito desde que não pare de viver por isso.
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Encarar sozinho uma saudade forte nem sempre é a melhor forma de lidar com a situação. Procure alguém de confiança e fale sobre o que está te incomodando, desabafe e escute o que a pessoa tem a dizer.…
#saudade#amenizar#15#dicasFoque-se em outra coisa
Quando a saudade aperta, tendemos a pensar cada vez mais. Procure se entreter com outras atividades para escapar dessa sensação nostálgica… Leia um livro, veja um filme ou uma série, saia, procure um …
#saudade#dicas#15#amenizarSe persistir…
Se essa saudade toda persistir, por que não tentar um contato mais próximo com a causa disso tudo?
#15#dicas#amenizar#saudadeConheça novas pessoas
Conhecer pessoas novas não significa ter de esquecer de ninguém. Pelo contrário! Apenas aproveite para aumentar seu ciclo social, trocar ideias e encontrar pessoas que tenham o mesmo pensamento que você.
#dicas#amenizar#saudade#15Não se culpe
Não se culpe por sentir tanta saudade, porque isso é normal. Às vezes é mais fácil não lutarmos contra o sentimento e apenas deixá-lo acontecer. Sinta o que for preciso, mas não se envergonhe disso.
#amenizar#saudade#15#dicasPratique esportes
Uma ótima forma de manter a cabeça ocupada é praticar esportes. Tente alguma coisa nova, um esporte que jamais havia pensando em tentar antes, se arrisque e não tenha medo de tentar nada!
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