Leia!

Uma ótima maneira de desconectar-se da realidade é conectando-se com alguma realidade paralela.
Ter um livro interessante sempre em mãos, é meio caminho andado para conseguir sair do ar por alguns minutinhos.
Além do fato de que ler aumenta a concentração e te proporciona uma infinidade de conhecimentos.

#dicas#15#desconectar 75

Mensagens Relacionadas

Observe sua alimentação

Se você abusa de alimentos industrializados diariamente é natural que se sinta mais cansado. Experimente aumentar a quantidade de frutas, verduras e legumes em seu cardápio. Você experimentará uma con…

(…Continue Lendo…)

#desconectar#15#dicas

Faça novas amizades

Conservar velhos amigos é sempre bom, mas dar chance para que pessoas novas entrem na sua vida é igualmente importante. Novas pessoas significam novas energias, novas experiências e novas ideias. De r…

(…Continue Lendo…)

#dicas#15#desconectar

Tenha rituais de autocuidado

Cuidar de si mesmo é uma importante forma de se conhecer. Ao menos uma vez por semana separe um tempo apenas para você. Tome um banho mais demorado, abuse de aromas e faça um serviço de beleza complet…

(…Continue Lendo…)

#desconectar#dicas#15

Descubra um hobby

Procure alguma coisa que realmente te faça feliz e dedique-se a este aprendizado. Quando você tem alguma coisa na qual emprega amor, o tempo passa rapidamente e você fica renovado quase que instantane…

(…Continue Lendo…)

#15#desconectar#dicas

Meditação

Uma importante arma para o autoconhecimento e também para a renovação de energias. Meditar faz com que você esvazie sua mente e se reencontre da melhor forma. É um caminho de direção certeira e benefí…

(…Continue Lendo…)

#15#dicas#desconectar

Escreva

E dê preferência para o velho e tradicional papel e caneta. Fique longe de gadgets por um instante e lembre como é gostoso ver sua caligrafia se imprimindo no papel pouco a pouco. Escrever pode ser um…

(…Continue Lendo…)

#dicas#15#desconectar