Divirta-se
Trabalhar é bom, mas se divertir é necessário.
Todos os dias, reserve pelo menos alguns minutos para fazer algo divertido e que o faça sorrir.
A diversão acalma e alivia qualquer estresse que possa estar te incomodando.
Mensagens Relacionadas
Exercite-se!
Exercitar o corpo libera hormônios que dão a sensação de prazer. Aproveite para ficar com a saúde em dia e ainda desfrutar de uma sensação boa no seu corpo.
#semana#dicas#feliz#15Criatividade
Para melhorar a sua semana, utilize a criatividade para extravasar o que você está sentindo. Seja com um desenho, uma pintura, uma música, um texto ou qualquer outra forma de expressão artística, colo…
#semana#feliz#15#dicas
Saia da rotina
Uma semana sempre fica mais feliz quando algo acontece além da rotina. Então, saia das tarefas cotidianas do dia a dia e permita-se experimentar algo novo.
#15#dicas#feliz#semanaPessoas queridas
Pelo menos uma vez por semana, se encontre com as pessoas queridas de sua vida. Marque um almoço, um bate papo descontraído ou um programa diferente para manter contato com aqueles que você ama.
#dicas#feliz#15#semana