Pense em você
Correr de um lado para o outro para resolver - seja quais forem os problemas - ou mesmo ter uma ânsia por algo que parece bom e não prestar atenção em si mesmo é como viajar e não checar a manutenção do carro.
E ninguém quer ficar preso no meio da estrada.
Mensagens Relacionadas
Bagunça no olhar
Seja a cama desarrumada em casa, a mesa do escritório ou a pia de louça suja; faça uma pausa para esticar os lençóis ou empilhar a papelada que está entupindo sua visão.
#descanse#menteLembretes positivos
Tenha ao seu redor lembretes com mensagens que auxiliem sua mente na direção correta. Pode ser um recado para quando chegar amanhã, um adesivo no espelho do banheiro ou uma foto na mesa.
#mente#descanseVisão de fora
Tente enxergar as situações como se estivesse assistindo a um filme ou lendo um livro. Outra opção é procurar uma pessoa que possa dar um conselho e um novo olhar para o que você não está enxergando.
#descanse#menteColoque no papel
Não fique tentando lembrar-se dos compromissos o tempo todo. Tenha sempre papel e caneta na mão e escreva o que precisa ser feito. Assim, facilita também a escolha do que é prioridade e o cérebro não …
#descanse#mente
Durma de verdade
Na hora de descansar em casa, atenha-se a isso. Metas e avaliações podem esperar seu próprio momento. Quando puder, entregue-se ao sono e tenha mais disposição quando acordar.
#descanse#mente