Coma seu prato favorito
E quem não fica feliz comendo algo delicioso? Esqueça da dieta, tenha um almoço (ou jantar) maravilhoso e capriche na sobremesa! Você sabia que alguns alimentos pode ajudar a diminuir o mau humor? Alface, banana, frutos do mar, laranja, mel e uva são alguns exemplos.
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