Mantenha o ritmo

Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.

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Categoria: Relaxe Coração e Mente

Só pela luz

Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo. Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.

Veja mais o pôr do sol e menos as luzes dos faróis do congestionamento.

Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias. Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.

Quando a ansiedade bater na porta do seu coração, diga não! Aqui só podem entrar a paz, a tranquilidade e o amor.

Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.

Simplifique a vida.
Acumule amigos, não sapatos.
Aprecie as pessoas, não as coisas.
Invista num grande valor: você.