Jogue fora
Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente.
Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia.
O que não servir mais, jogue fora.
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Mantenha o ritmo
Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.
#mente#relaxe#coracaoSonhe mais
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#coracao#relaxe#menteO presente
Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.
#relaxe#mente#coracao
Só pela luz
Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo. Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.
#mente#relaxe#coracaoBoa plantação
Cultive a paciência. Ela é algo esquecido em nossa época, mas um dos segredos para a paz.
#relaxe#coracao#mente