Jogue fora
Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente.
Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia.
O que não servir mais, jogue fora.
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Vai passar
Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.
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#mente#coracao#relaxeVida simples
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Boa plantação
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#coracao#relaxe#menteDomine seus pensamentos
Antes de permitir que o estresse tome conta da sua mente e do seu corpo, coloque-se no lugar do outro. Respire por alguns instantes. Domine seus sentimentos e conquiste paz no coração e tranquilidade …
#mente#coracao#relaxe