Jogue fora
Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente.
Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia.
O que não servir mais, jogue fora.
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Como as crianças
As crianças vivem o presente, não lamentam o passado e não sabem o que é o futuro. São simplesmente felizes. Faça como elas. E encontre a paz para a alma e para o coração.
#relaxe#mente#coracaoO presente
Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.
#mente#relaxe#coracaoDescobertas
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#relaxe#mente#coracaoSem sofrimento
Quando a insônia bater e a angústia chegar, reaja. A vida é muito curta para se abater pelo que realmente não importa.
#mente#relaxe#coracao