Diga não!

Quando a ansiedade bater na porta do seu coração, diga não! Aqui só podem entrar a paz, a tranquilidade e o amor.

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Categoria: Relaxe Coração e Mente

Vida simples

Simplifique a vida.
Acumule amigos, não sapatos.
Aprecie as pessoas, não as coisas.
Invista num grande valor: você.

Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.

Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.

Os sonhadores sofrem menos. A realidade, muitas vezes, pode ser dura demais.

Quando a insônia bater e a angústia chegar, reaja. A vida é muito curta para se abater pelo que realmente não importa.

Não se permita sofrer pelo o que você não controla.