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Mantenha o ritmo
Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.
#mente#relaxe#coracaoDeixe entrar
Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias. Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.
#relaxe#mente#coracaoDomine seus pensamentos
Antes de permitir que o estresse tome conta da sua mente e do seu corpo, coloque-se no lugar do outro. Respire por alguns instantes. Domine seus sentimentos e conquiste paz no coração e tranquilidade …
#mente#coracao#relaxe
Vai passar
Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.
#coracao#mente#relaxe
Parada estratégica
Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.
#mente#relaxe#coracao