Tome o controle
O estresse, a tensão e as preocupações fazem parte da vida moderna, mas não devem ser a regra e sim a exceção.
Não deixe que momentos preciosos em família, que a saúde e que os sonhos sejam roubados pela correria e pelo relógio.
Reserve um momento do dia para viver o que te faz feliz e o que te faz sorrir… Para alegrar seu coração e sua mente.
Mensagens Relacionadas
Descobertas
Descubra o que te faz feliz: uma caminhada no parque, uma conversa com as amigas, saborear uma boa xícara de chá. Isso ajudará a manter sua cabeça em ordem e seu coração feliz.
#relaxe#coracao#menteO presente
Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.
#coracao#relaxe#menteDeixe entrar
Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias. Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.
#mente#relaxe#coracao
Vai passar
Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.
#coracao#mente#relaxe