Domine seus pensamentos

Antes de permitir que o estresse tome conta da sua mente e do seu corpo, coloque-se no lugar do outro.
Respire por alguns instantes.
Domine seus sentimentos e conquiste paz no coração e tranquilidade na mente.

#coracao#mente#relaxe 151

Mensagens Relacionadas

Deixe pra lá

Não se permita sofrer pelo o que você não controla.

(…Continue Lendo…)

#relaxe#mente#coracao

Deixe entrar

Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias. Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.

(…Continue Lendo…)

#mente#coracao#relaxe

O presente

Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.

(…Continue Lendo…)

#relaxe#coracao#mente

Diga não!

Quando a ansiedade bater na porta do seu coração, diga não! Aqui só podem entrar a paz, a tranquilidade e o amor.

(…Continue Lendo…)

#relaxe#coracao#mente

Descobertas

Descubra o que te faz feliz: uma caminhada no parque, uma conversa com as amigas, saborear uma boa xícara de chá. Isso ajudará a manter sua cabeça em ordem e seu coração feliz.

(…Continue Lendo…)

#coracao#relaxe#mente

Natural

Veja mais o pôr do sol e menos as luzes dos faróis do congestionamento.

(…Continue Lendo…)

#mente#coracao#relaxe