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Deixe entrar
Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias. Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.
#coracao#mente#relaxeSonhe mais
Os sonhadores sofrem menos. A realidade, muitas vezes, pode ser dura demais.
#relaxe#mente#coracaoDescobertas
Descubra o que te faz feliz: uma caminhada no parque, uma conversa com as amigas, saborear uma boa xícara de chá. Isso ajudará a manter sua cabeça em ordem e seu coração feliz.
#coracao#relaxe#mente
Mantenha o ritmo
Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.
#mente#coracao#relaxe
Vai passar
Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.
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Parada estratégica
Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.
#coracao#relaxe#mente