Só pela luz
Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo.
Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.
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Mantenha o ritmo
Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.
#mente#coracao#relaxeJogue fora
Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente. Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia. O que não servir mais, jogue fora.
#mente#coracao#relaxeSem sofrimento
Quando a insônia bater e a angústia chegar, reaja. A vida é muito curta para se abater pelo que realmente não importa.
#coracao#relaxe#menteSonhe mais
Os sonhadores sofrem menos. A realidade, muitas vezes, pode ser dura demais.
#mente#relaxe#coracao