Boa plantação

Cultive a paciência.
Ela é algo esquecido em nossa época, mas um dos segredos para a paz.

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Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.

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Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.

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Diga não!

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Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.

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Vida simples

Simplifique a vida.
Acumule amigos, não sapatos.
Aprecie as pessoas, não as coisas.
Invista num grande valor: você.

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O presente

Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.

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