Como as crianças
As crianças vivem o presente, não lamentam o passado e não sabem o que é o futuro.
São simplesmente felizes.
Faça como elas.
E encontre a paz para a alma e para o coração.
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O presente
Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.
#mente#coracao#relaxeDescobertas
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#relaxe#coracao#mente
Mantenha o ritmo
Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.
#coracao#mente#relaxeBoa plantação
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#mente#coracao#relaxeTome o controle
O estresse, a tensão e as preocupações fazem parte da vida moderna, mas não devem ser a regra e sim a exceção.
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