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Descobertas
Descubra o que te faz feliz: uma caminhada no parque, uma conversa com as amigas, saborear uma boa xícara de chá. Isso ajudará a manter sua cabeça em ordem e seu coração feliz.
#mente#relaxe#coracaoTome o controle
O estresse, a tensão e as preocupações fazem parte da vida moderna, mas não devem ser a regra e sim a exceção.
Não deixe que momentos preciosos em família, que a saúde e que os sonhos sejam roub…
Parada estratégica
Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.
#coracao#relaxe#menteDê tempo ao tempo…
Aprenda a dimensionar um problema e tente observá-lo por novas perspectivas. Lembre-se de que amanhã sempre será um novo dia… Uma nova chance para consertar o que deu errado ou, simplesmente, esquecer.
#coracao#relaxe#menteSonhe mais
Os sonhadores sofrem menos. A realidade, muitas vezes, pode ser dura demais.
#mente#relaxe#coracaoBoa plantação
Cultive a paciência. Ela é algo esquecido em nossa época, mas um dos segredos para a paz.
#relaxe#coracao#mente