Deixe pra lá

Não se permita sofrer pelo o que você não controla.

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Categoria: Relaxe Coração e Mente

Mantenha o ritmo

Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.

Simplifique a vida.
Acumule amigos, não sapatos.
Aprecie as pessoas, não as coisas.
Invista num grande valor: você.

Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.

Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.

Cultive a paciência. Ela é algo esquecido em nossa época, mas um dos segredos para a paz.

Veja mais o pôr do sol e menos as luzes dos faróis do congestionamento.