Vai passar
Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire.
Faz bem para a mente e o coração.
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O presente
Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.
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Só pela luz
Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo. Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.
#mente#coracao#relaxeComo as crianças
As crianças vivem o presente, não lamentam o passado e não sabem o que é o futuro. São simplesmente felizes. Faça como elas. E encontre a paz para a alma e para o coração.
#mente#relaxe#coracaoBoa plantação
Cultive a paciência. Ela é algo esquecido em nossa época, mas um dos segredos para a paz.
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Parada estratégica
Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.
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