Deixe entrar
Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias.
Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.
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Só pela luz
Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo. Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.
#mente#coracao#relaxeParada estratégica
Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.
#coracao#relaxe#menteMantenha o ritmo
Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.
#coracao#mente#relaxeJogue fora
Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente. Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia. O que não servir mais, jogue fora.
#coracao#relaxe#mente