Deixe entrar

Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias.
Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.

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Vai passar

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Quando tudo parecer perdido, simplesmente respire. Faz bem para a mente e o coração.

#relaxe#coracao#mente

Dê tempo ao tempo…

Aprenda a dimensionar um problema e tente observá-lo por novas perspectivas. Lembre-se de que amanhã sempre será um novo dia… Uma nova chance para consertar o que deu errado ou, simplesmente, esquecer.

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Mantenha o ritmo

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Respire e deixe o ar fresco entrar, inundando o seu corpo de vida… Expire e deixe as tensões e ansiedade irem embora.

#coracao#relaxe#mente

Vida simples

Simplifique a vida.
Acumule amigos, não sapatos.
Aprecie as pessoas, não as coisas.
Invista num grande valor: você.

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#coracao#mente#relaxe

O presente

Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.

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Só pela luz

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Não permita que a sua mente vague pela escuridão e pelo medo. Que ela siga somente as luzes da felicidade e o seu coração, o caminho da paz.

#mente#relaxe#coracao