Dê tempo ao tempo…

Deixe entrar

Deixe o sol entrar em sua casa e em seu coração todos os dias. Isso aquece a alma e tranquiliza a mente.

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Jogue fora

Adote o hábito, antes de dormir, de limpar a mente. Reflita sobre os ganhos e as perdas do dia. O que não servir mais, jogue fora.

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Parada estratégica

Às vezes, basta uma pausa para o café para aquecer o corpo e relaxar a mente.

O presente

Viva o hoje, o agora… Não deixe seu coração se oprimir com o medo do futuro. Nem se amargurar por conta do passado. O que passou, já foi. E o que vem, ainda não é nosso.

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Sonhe mais

Os sonhadores sofrem menos. A realidade, muitas vezes, pode ser dura demais.

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Boa plantação

Cultive a paciência. Ela é algo esquecido em nossa época, mas um dos segredos para a paz.

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