Anda muito rápida

A vida anda muito rápida.
Se não parar para observar de vez em quando, ela pode passa-lhe ao lado.

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Autor: Ferris Bueller Categoria: 30 Frases para Acabar com o Estresse

Não é bonito

Se realmente soubesse o que se passa com o seu corpo e mente quando está stressado, se surpreenderia. Não é bonito.

Quando ensino meditação, digo 'Sinta a pele da palma da mão.' Nunca estamos assim tão focados.

Familiarize-se com o seu botão pausa.

80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa stressada.

A palavra 'não' é uma frase completa.

Como é que eu consigo ultrapassar as dificuldades? Sou infinitamente grata.