Anda muito rápida

Prestar atenção

Se prestar atenção à sua mente durante o dia, verá que está sempre a lamentar o passado ou a stressar sobre o futuro.

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Não faz sentido

Não faz sentido nos preocuparmos com coisas que não conseguimos controlar porque não há nada a fazer; e porquê se preocupar com coisas que pode controlar? A preocupação nos mantém imobilizados.

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Ultrapassar as dificuldades

Como é que eu consigo ultrapassar as dificuldades? Sou infinitamente grata.

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Bom banho quente

Deve haver muitas coisas que um bom banho quente não cure, mas eu não conheço nenhuma delas.

Um lugar dentro de nós

Todos temos um lugar dentro de nós, um lugar de força, harmonia e sabedoria, mas a maior parte das vezes não vivemos lá… porquê?

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Botão pausa

Familiarize-se com o seu botão pausa.

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