Prestar atenção
Se prestar atenção à sua mente durante o dia, verá que está sempre a lamentar o passado ou a stressar sobre o futuro.
#acabar#estresse#donnarockwell 262Mensagens Relacionadas
Um lugar dentro de nós
Todos temos um lugar dentro de nós, um lugar de força, harmonia e sabedoria, mas a maior parte das vezes não vivemos lá… porquê?
#ariannahuffington#acabar#estresseNão faz sentido
Não faz sentido nos preocuparmos com coisas que não conseguimos controlar porque não há nada a fazer; e porquê se preocupar com coisas que pode controlar? A preocupação nos mantém imobilizados.
#acabar#estresse#waynedyer
Momento certo
O momento certo para relaxar é precisamente quando não tem tempo.
#sydneyjharris#estresse#acabarPessoa realizada
80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa stressada.
#salliekrawcheck#estresse#acabarUltrapassar as dificuldades
Como é que eu consigo ultrapassar as dificuldades? Sou infinitamente grata.
#estresse#acabar#salliekrawcheckNão é bonito
Se realmente soubesse o que se passa com o seu corpo e mente quando está stressado, se surpreenderia. Não é bonito.
#markhyman#acabar#estresse