Prestar atenção
Se prestar atenção à sua mente durante o dia, verá que está sempre a lamentar o passado ou a stressar sobre o futuro.
#acabar#estresse#donnarockwell 262Mensagens Relacionadas
A tranquilidade da mente é…
Quanto mais tranquilo o homem se torna, maior o seu sucesso, a sua influência, o seu poder de fazer bem. A tranquilidade da mente é uma das mais belas joias da sabedoria.
#estresse#acabar#jamesallenUltrapassar as dificuldades
Como é que eu consigo ultrapassar as dificuldades? Sou infinitamente grata.
#estresse#acabar#salliekrawcheckNão é bonito
Se realmente soubesse o que se passa com o seu corpo e mente quando está stressado, se surpreenderia. Não é bonito.
#acabar#estresse#markhymanNão faz sentido
Não faz sentido nos preocuparmos com coisas que não conseguimos controlar porque não há nada a fazer; e porquê se preocupar com coisas que pode controlar? A preocupação nos mantém imobilizados.
#acabar#estresse#waynedyerPessoa realizada
80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa stressada.
#acabar#estresse#salliekrawcheck