Ultrapassar as dificuldades

Não é bonito

Se realmente soubesse o que se passa com o seu corpo e mente quando está stressado, se surpreenderia. Não é bonito.

(…Continue Lendo…)

Tão focados

Quando ensino meditação, digo 'Sinta a pele da palma da mão.' Nunca estamos assim tão focados.

(…Continue Lendo…)

Bom banho quente

Deve haver muitas coisas que um bom banho quente não cure, mas eu não conheço nenhuma delas.

Momento certo

O momento certo para relaxar é precisamente quando não tem tempo.

Botão pausa

Familiarize-se com o seu botão pausa.

(…Continue Lendo…)

Frases completa

A palavra 'não' é uma frase completa.

(…Continue Lendo…)