Ultrapassar as dificuldades

Tão focados

Quando ensino meditação, digo 'Sinta a pele da palma da mão.' Nunca estamos assim tão focados.

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Frases completa

A palavra 'não' é uma frase completa.

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Anda muito rápida

A vida anda muito rápida. Se não parar para observar de vez em quando, ela pode passa-lhe ao lado.

Bom banho quente

Deve haver muitas coisas que um bom banho quente não cure, mas eu não conheço nenhuma delas.

Um lugar dentro de nós

Todos temos um lugar dentro de nós, um lugar de força, harmonia e sabedoria, mas a maior parte das vezes não vivemos lá… porquê?

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Prestar atenção

Se prestar atenção à sua mente durante o dia, verá que está sempre a lamentar o passado ou a stressar sobre o futuro.

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