Um lugar dentro de nós

A tranquilidade da mente é…

Quanto mais tranquilo o homem se torna, maior o seu sucesso, a sua influência, o seu poder de fazer bem. A tranquilidade da mente é uma das mais belas joias da sabedoria.

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Bom banho quente

Deve haver muitas coisas que um bom banho quente não cure, mas eu não conheço nenhuma delas.

Tão focados

Quando ensino meditação, digo 'Sinta a pele da palma da mão.' Nunca estamos assim tão focados.

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Não é bonito

Se realmente soubesse o que se passa com o seu corpo e mente quando está stressado, se surpreenderia. Não é bonito.

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Botão pausa

Familiarize-se com o seu botão pausa.

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Ultrapassar as dificuldades

Como é que eu consigo ultrapassar as dificuldades? Sou infinitamente grata.

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