Pessoa realizada

Prestar atenção

Se prestar atenção à sua mente durante o dia, verá que está sempre a lamentar o passado ou a stressar sobre o futuro.

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Frases completa

A palavra 'não' é uma frase completa.

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A tranquilidade da mente é…

Quanto mais tranquilo o homem se torna, maior o seu sucesso, a sua influência, o seu poder de fazer bem. A tranquilidade da mente é uma das mais belas joias da sabedoria.

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Botão pausa

Familiarize-se com o seu botão pausa.

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Anda muito rápida

A vida anda muito rápida. Se não parar para observar de vez em quando, ela pode passa-lhe ao lado.

Momento certo

O momento certo para relaxar é precisamente quando não tem tempo.