Evite tomar decisões importantes

Durante o luto é normal revermos pensamentos, hábitos e reflexões sobre a vida.
Reveja seus conceitos, mas evite tomar grandes decisões neste período.
Pensamentos como se o seu casamento realmente vale a pena ou se a sua carreira tem sentido passarão pela sua cabeça.
Reflita muito sobre eles e espere o luto passar para tomar uma decisão com 100% de razão.

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