Respire fundo
Esse velho truque funciona mesmo.
Inspire.
Tanto oxigênio entrando no seu corpo vai surtir efeito imediato.
Mensagens Relacionadas
Ligue para um amigo
Quer coisa melhor para relaxar do que bater um papo com um velho amigo, dar risadas das velhas histórias e colocar a conversa em dia?
#formas#relaxarEmpine pipa
Relembre sua infância! Além de ser uma brincadeira divertida, você ainda pode apreciar as nuvens…
#relaxar#formasComa algo gostoso
Torta de limão, bolo de laranja da sua vó, brigadeiro de panela num sábado a tarde são coisas que, com moderação, não fazem mal a ninguém.
#formas#relaxarTome um banho
Tome um banho daqueles bem gostosos, deixando a água cair sobre seu corpo.
#formas#relaxarVá a um parque
Faça um pique-nique, brinque com seus filhos ou amigos, ou simplesmente, caminhe! Parque são lugares com uma energia ótima, onde não tem como não relaxar!
#formas#relaxarCompre algumas flores
Na volta para casa, compre a sua flor predileta e coloque em um vaso na sala… Deixe o aroma bom tomar conta do ambiente e relaxe!
#formas#relaxar