Querer é poder!

Não exagere…

Comer demais acaba provocando mal-estar; evite comer de 2 a 3 horas antes de ir para cama, a comida aumenta a quantidade de ácido em seu estômago e você não vai dormir bem.

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Mente

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

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Momento

Não espere. O momento nunca será o ideal.

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Vida

A vida é 10% do que acontece comigo e 90% de como eu reajo a isso.

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Dispense o cigarro

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

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Dia

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.