Não esqueça dos cuidados

Ficar com 'aquele' bronzeado é muito bonito, mas estraga a pele e provoca envelhecimento precoce, além de poder causar câncer.

#estar 150

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Dias importantes

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

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Evite

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Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar
Seja o protagonista da sua vida

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Controle sua vida como você deseja; seja independente. Não deixe que os outros ditem o que você deve fazer ou pensar.

#estar

Responsabilidade

Use preservativos sempre que tiver relações sexuais. Seja consciente nos seus atos e não apenas impulsivo.
Até o prazer tem dois lados da moeda; e um deles pode ser crucial.

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#estar#mariaeduardakamarad

Medo

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

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#christopherreeve#estar