Proteja-se da melhor maneira possível

Chapéus, óculos escuros com proteção contra raios ultravioleta, guarda-sol e roupas adequadas são muito úteis para se proteger do sol.

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Categoria: Frases Bem estar

A hora certa

Não é incrível que ninguém precise esperar o momento certo para começar a melhorar o mundo?

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

#estar

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

#estar #buddha

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

#estar