Somos o que somos

Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

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Querer é poder!

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

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O protetor

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

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Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

Dia

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.

Mude

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

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