O protetor

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol.
Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

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Categoria: Frases Bem estar

Querer é poder!

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

Acredite que você pode e já estará na metade do caminho.

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

#estar

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente. Saiba quando parar também!

#estar

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar