Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar.
Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

#estar 155

Categoria: Frases Bem estar

Produto

Não sou produto das minhas circunstâncias mas, sim, das minhas decisões.

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

#estar

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

Não é incrível que ninguém precise esperar o momento certo para começar a melhorar o mundo?

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

#estar

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.