Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar.
Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

#estar 155

Categoria: Frases Bem estar

Momento

Não espere. O momento nunca será o ideal.

Ficar com 'aquele' bronzeado é muito bonito, mas estraga a pele e provoca envelhecimento precoce, além de poder causar câncer.

#estar

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

#estar

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar