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Não sou produto das minhas circunstâncias mas, sim, das minhas decisões.

#stephencovey #estar 190

Autor: Stephen Covey Categoria: Frases Bem estar

Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

#estar

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

#estar

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

#estar

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente. Saiba quando parar também!

#estar