Metade do caminho

Somos o que somos

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

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Evite

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

Mente

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

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Dia

Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.

Dispense o cigarro

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

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A hora certa

Não é incrível que ninguém precise esperar o momento certo para começar a melhorar o mundo?

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