Seja o protagonista da sua vida

Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

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Mente

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

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Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

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Mude

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

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Dias importantes

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

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Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.