Dispense o cigarro

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

#estar 159

Mensagens Relacionadas

O protetor

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

(…Continue Lendo…)

#estar

Momento

Não espere. O momento nunca será o ideal.

(…Continue Lendo…)

#napoleonhill#estar

Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

(…Continue Lendo…)

#estar

Alimentos ricos em anti-oxidantes

Vitamina C, Beta caroteno e vitamina E contribuem para evitar o envelhecimento, aumentam a resistência física às infecções e evitam a destruição das células que podem levar ao câncer. Evitam também do…

(…Continue Lendo…)

#estar
Vá com calma!

Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar