Dispense o cigarro

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

#estar 143

Categoria: Frases Bem estar

Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

#buddha #estar

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

#estar

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.