Mente

A mente é tudo.
O que você pensa é o que você se torna.

#estar #buddha 166

Autor: Buddha Categoria: Frases Bem estar

Cuidado

Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.

#estar

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

#estar

Não é incrível que ninguém precise esperar o momento certo para começar a melhorar o mundo?

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

#estar

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

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