A mente é tudo.O que você pensa é o que você se torna.
Ou você comanda o seu dia ou ele acaba com você.
Mantenha uma lista com o nome dos médicos da família ou dos hospitais com os quais você tem convênio. Na hora da emergência, qualquer minuto conta.
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Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.
Não espere. O momento nunca será o ideal.
Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta. Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.
Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.
