Mente

A mente é tudo.
O que você pensa é o que você se torna.

#estar #buddha 166

Autor: Buddha Categoria: Frases Bem estar

O protetor

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol. Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

#estar

Controle sua vida como você deseja; seja independente. Não deixe que os outros ditem o que você deve fazer ou pensar.

#estar

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

#estar

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente. Saiba quando parar também!

#estar

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar